月の満ち欠けとアロマテラピー
新月から上弦までの期間 浄化、スタート、構築
新月は新たな月のサイクルの始まる時期に当たります。
この時期は、新たに挑戦したいことに意識を向け実行していくのに良いタイミングです。
この時期におすすめのエッセンシャルオイルは、
『サイプレス、ジュニパーベリー、フランキンセンス、パチュリ』
サイプレス:人生の転機や再生の時、全てをリセットさせ、環境の変化を恐れず、新たな旅立ちのサイクルへと後押しさせてくれます。
ジュニパーベリー:ネガティブな気持ちを浄化し、これから新しく始まるステージに立ち向かう勇気を与えてくれます。
フランキンセンス:頭をクリアにし、呼吸を深め、心に落ち着きと安定を取り戻させてくれます。
パチュリ:目的意識を再確認させ強い意志をもたせてくれます。
上弦→満月までの期間 成長、発展、吸収
この時期は目的に向けて完成を目指し、満月へ向けて一番積極的に行動を起こす時期です。
活動的 ・ 精力的なエネルギーが満月まで最高に達していきます。
この時期におすすめのエッセンシャルオイルは、
『タイム チモール、ブラックペッパー、スイスイ パイン、ユーカリ スミス、ローズマリー カンファー』
タイムチ モール:情熱を掻き立て一歩踏み出すために行動する勇気を与えてくれます。
ブラックペーパー:積極的になれない時に刺激を与え、行動を起こすバイタリティを与えてくれます。
スイス パイン:引っ込み思案や悲観的な感情から、心を開き前向きな気持ちにしてくれます。
ユーカリスミス:社会や仕事などのまわりの環境にとらわれすぎて、思うように事が運ばない時に、心を開放的にさせ、自由な発想をもたらします。
ローズマリーカンファー:自分に自信をもち、進むべき道をクリアにしてくれます。
満月→下弦までの期間 収穫、達成、手放し
満月は、エネルギーが最大限になり、大きな 成功を手中に収め、満足 ・ 充実感が得られるとき。新月で始めたことが達成される時期で、同時に達成できなかったことを手放す時期です。
この時期におすすめのエッセンシャルオイルは、
『イランイラン、ジャスミン、クラリセージ、ゼラニウム』
イランイラン:ネガティブな感情を解き放ち、至福の感情を与えてくれます。
ジャスミン:情熱や愛情を表現するように働きかけ、表現する楽しさや想像力を掻き立てます。
クラリセージ:達成感をもたらし、至福感を与えてくれます。また神経を高揚させる一方で、心を静める働きもあります。
ゼラニウム:感情のバランスを整え、衝動的になりやすい時期なので、少し落ち着きたい場合におすすめです。
下弦から新月までの期間 整理、終焉、準備
この時期は、すべての締めくくりと共に今まで行ってきたことを整理する時期です。次の新しい出発に向けての準備期間。内面を見つめ、新しい可能性を模索できるときで、浄化作用が高まります。
この時期におすすめのエッセンシャルオイルは、
『グレープフルーツ、カモミール、メリッサ、サンダルウッド、ベンゾイン』
グレープフルーツ:細かいことを気にせず、物事をありのままに受け入れ寛容力を与えます。
カモミール:心を沈め、期待感を手放し、全てを受け入れることをサポートをします。メリッサは過去を手放し、悲しみの感情を癒し全てを包み込んでくれます。
サンダルウッド:否定的な感情を浄化し、心に静けさを与えてくれます。ベンゾインは心に安心感と安定感を与え、疲れた心に安らぎを与えます。